هر فردی در زندگی خود اهدافی دارد. به منظور دستیابی به هدف باید در ابتدا دست به تعیین آن‌ها بزنید. در واقع می‌توانیم این‌طور بیان کنیم که تعیین کردن اهداف یک تحول بسیار عظیم و شگرفی را برای شما به همراه خواهد داشت. شما به عنوان فردی که دارای هدف هستید، باید یاد بگیرید چگونه با روش‌های اصولی و صحیح به آن‌ها دست پیدا کنید. این اهداف نباید حالت کلی داشته باشند و باید از ویژگی‌های مختلفی بهره‌مند شوند.

زمانی که اهداف کلی باشند، دستیابی به آن‌ها نیز امکان‌پذیر نیست؛ چرا که هیچ‌گونه فکری پشت آن‌ها نبوده است. برای اینکه رسیدن اهداف راحت و البته ممکن باشد، شما نیاز به یک انگیزه درونی خواهید داشت. زمانی می‌توانید به اهداف مختلف و کاربردی خودتان جامه عمل بپوشانید که در هنگام عملی کردن آن‌ها احساساتی سرشار از هیجانات مختلف را تجربه کنید. اگر انگیزه کافی داشته باشید، در آن صورت می‌توانید به مرور به سمت اهدافتان در حرکت باشید و در نهایت به آن موفقیتی که در ذهن دارید، دست پیدا کنید.

البته شایان ذکر است که در زمینه دستیابی به هدف نیاز است تا به موارد مختلفی توجه داشته باشید. شاخص ارزیابی عملکرد می‌تواند کمک بسیار بزرگی برای شما در این زمینه باشد. فرقی نمی‌کند هدف شما چیست و در چه حیطه‌ای قرار دارد. در هر صورت باید بتوانید توجه به یک سری از موارد را در اولویت قرار دهید که در ادامه به بررسی آن‌ها خواهیم پرداخت؛ پس تا انتهای مطلب دنبال‌کننده ما باشید.

چگونه در زندگی اهداف خود را تعیین و هدف‌گذاری کنیم؟

آیا با اهمیت تعیین هدف آشنایی دارید؟

برای اینکه بتوانید انگیزه درونی خود را بیدار کنید، دو راه بسیار ویژه و کاربردی پیش روی شما قرار دارد؛ این دو راه شامل تعیین اهداف و نوشتن اهداف می‌شوند. این دو کار باعث شده تا شما بتوانید نسبت به کارهایی که قصد انجام آن‌ها را دارید پایبند باشید و نهایت تلاش خودتان را به کار بگیرید. برای اینکه در زمینه زندگی و کسب‌وکار بتوانید به موفقیت دست پیدا کنید، نیاز به یک روش و راهکار قدرتمند دارید و آن چیزی نیست جز تعیین اهداف!

بسیاری از افراد وجود دارند که در راه دستیابی به هدف خود با مشکلات گوناگونی روبه‌رو می‌شوند. از عمده‌ترین این مشکلات می‌توانیم به چگونگی تعیین هدف و یا به عبارتی هدف گذاری اشاره داشته باشیم. در همین راستا و برای دور زدن این موانع، هر فردی به دنبال روش‌های مختلفی است. بهبود بخشیدن به مهارت‌های تعیین اهداف نمونه‌ای از این موارد است.

به عنوان مثال تصور کنید هدف شما رسیدن به درجات عالی در زمینه‌هایی همچون مدیریت فروش و مدیریت بازاریابی است. برای اینکه بتوانید به هر کدام از این درجات دست پیدا کنید، در وهله اول باید نسبت به دریافت مشاوره مدیریت و همچنین مشاوره فروش و بازاریابی اقدام کنید. با این دو راه می‌توانید تا حدودی گام‌های مثبتی را به سمت دستیابی به هدف بردارید.

برخی از افراد نیز برای خود هدف تعیین می‌کنند ولی آن انگیزه درونی و یا هیجانات خاص را ندارند؛ همین امر باعث خواهد شد تا به مرور نسبت به انجام این کار دلسرد شده و پس از مدت کوتاهی دست از تلاش کردن بکشند. از سوی دیگر شاهد افرادی خواهید بود که اهداف آن‌ها آنقدر بزرگ بوده که رسیدن به آن‌ها تقریبا غیرممکن است. البته بزرگ بودن هدف نیست که باعث عدم دستیابی می‌شود؛ بلکه مواردی همچون عدم قابلیت سنجش این نتیجه را رقم می‌زند.

دستیابی به هدف به چه صورت است؟

حالا شاید این سؤال برای شما پیش بیاید که چگونه می‌توانیم به اهدافی که تعیین کرده و نوشته‌ایم، دست پیدا کنیم. در ابتدا باید از سرمایه‌گذاری سخن بگوییم. منظور از سرمایه‌گذاری هزینه کردن با مقادیر مادی نیست، بلکه مقصود آن است که شما با عواطفی که دارید، روی نتایجی که در آینده ممکن است رقم بخورند، یک سرمایه‌گذاری انجام دهید. هر فردی باید به نتایج اهداف خود، وابستگی درونی داشته باشد.

عدم برخورداری از وابستگی باعث خواهد شد تا فرد در قبال کارهایش احساس مسئولیت نداشته و به راحتی از آن‌ها عبور کند؛ پس شما باید اهدافی را برای خود تعیین کنید که کاملا روشن و واضح باشند. اگر اهدافی که برای دستیابی انتخاب می‌کنید به اندازه کافی قابل اندازه‌گیری باشند، در آن صورت می‌توانید به مرور میزان پیشرفتی که در این راه داشته‌اید را ارزیابی و مشاهده کنید.

با این کار می‌توانید کم و کاستی‌های موجود را تشخیص داده و سپس برنامه‌های متنوعی را بریزید. دستیابی به اهداف در گرو همین موارد است. زمانی که اهداف شما از ویژگی دست‌یافتنی برخوردار باشند، در آن صورت اعتماد به نفس لازم را خواهید داشت تا برای رسیدن به آن‌ها تمامی تلاش و پشتکار خود را به کار بگیرید. اگر قصد تعیین اهدافتان را دارید، باید از 5 مرحله‌ای که در نظر گرفته شده‌اند، به صورت کامل پیروی کرده و آن‌ها را دنبال کنید. این پنج مرحله شامل گزینه‌های زیر می‌شوند:

  1. در ابتدا یک هدف را برای خودتان مشخص کنید تا به آن برسید.
  2. هدفی که تعیین می‌کنید باید بر اساس دو پارامتر عدد و اتفاقات، از قابلیت ارزیابی برخوردار باشد.
  3. برای دستیابی به هدف نیاز است تا معیاری را تحت عنوان ضرب الاجل در نظر بگیرید.
  4. اگر قصد دارید اولین قدم را به سمت جلو بردارید، باید برای رسیدن به هدفتان به صورت کامل فکر کنید.
  5. دقیقا از نقطه شروع هدفتان، ارزیابی را نیز آغاز کنید تا با این کار بر روی عملکردتان به صورت کامل نظارت داشته باشید.

برای دستیابی به هدف و آرزوها چه تکنیک‌هایی را باید به کار بگیریم؟

رسیدن به آرزوها و اهداف کار آسانی نبوده و با چالش‌های گوناگونی روبه‌رو خواهید شد. برای اینکه بتوانید به اهداف تعیین‌شده خودتان دست پیدا کرده و از موانع موجود عبور کنید، نیاز است تا از تکنیک‌های مختلفی بهره ببرید. تکنیک‌ها و روش‌های گوناگونی در رابطه با این موضوع وجود دارند. فرقی ندارد هدف شما رسیدن به مرتبه عالی در زمینه مدیریت تولید، مدیریت پروژه، مدیریت منابع انسانی یا مدیریت مالی باشد. در هر صورت می‌توانید از تکنیک‌هایی که در ادامه ذکر خواهیم کرد، بهره ببرید؛ پس همراه ما باشید.

در ابتدا به خودتان باور و ایمان داشته باشید

اولین تکنیکی که می‌توانیم ذکر کنیم این است که باور قلبی را نسبت به خودتان افزایش دهید. شاید فکر کنید این جمله شعار است؛ در حالی که این چنین نیست. اگر بتوانید به توانایی‌های خودتان ایمان و باور داشته باشید، بدون شک این قابلیت را خواهید داشت تا قدم‌های اولیه برای دستیابی به هدف را با موفقیت بالایی طی کنید و پشت سر بگذارید.

در واقع می‌توانیم اینطور بیان کنیم که یکی از کلیدی‌ترین راه‌ها برای رسیدن به موفقیت، خودباوری است. اگر به کاری که می‌خواهید انجام دهید علاوه بر علاقه، باور نیز داشته باشید، می‌توانید درهای موفق شدن را بر روی خود باز کنید؛ پس اصل اول خودباوری و اطمینان به خود است.

دستیابی به هدف دارای مراحلی است؛ به آن‌ها فکر کنید

یکی از مواردی که در هر زمینه‌ای از اهمیت بالایی برخوردار بوده، برنامه‌ریزی است. با کمک برنامه‌ریزی می‌توانید مسیر انجام بسیاری از کارها را برای خودتان هموارتر کنید. با داشتن برنامه می‌توانید فضایی را متصور شوید که خودتان در آنجا حضور دارید و در حال پشت سر گذاشتن مراحل هستید. در واقع شما در این تکنیک به مراحلی فکر می‌کنید که برای رسیدن به اهدافتان باید پشت سر بگذارید. برنامه‌ریزی یکی از ساده‌ترین روش‌هایی به حساب می‌آید که به کمک شما خواهد آمد تا هیچ چیز کوچک و بزرگی را از یاد نبرید.

زمانی که مراحل رسیدن به اهداف و آرزوهایتان را تصور می‌کنید، می‌توانید به این موضوع پی ببرید که چه کارهایی را باید انجام دهید و از انجام چه کارهایی باید دوری کنید. در نهایت وقتی که زمان عملی کردن برنامه‌هایتان می‌رسد، کارتان بسیار آسان‌تر از آن چیزی خواهد بود که فکرش را می‌کردید؛ چرا که صفر تا صد مراحل را از قبل تصور کرده‌اید و این بدان معناست که می‌دانید در فلان لحظه چه کاری باید انجام بدهید یا چه تصمیمی بگیرید.

خواسته خود را به صورت واضح در هنگام تعیین هدف مشخص کنید

آیا تا به حال این سوال را از خودتان پرسیده‌اید که تعیین هدف از چه زمانی شروع می‌شود؟ دقیقا زمانی که به انجام دادن برخی از کارها در آینده فکر می‌کنید، یعنی در حال تعیین کردن یک هدف هستید. هر فردی به چیزهای ایده‌آلی فکر می‌کند که در حال حاضر از آن‌ها برخوردار نیست. همین فرایند تجسم کردن یک نقطه عطفی است که باعث تعیین انواع اهداف مختلف می‌شود. اگر می‌خواهید این آینده ایده‌آلی که تصور کرده‌اید دارای یک چشم‌انداز منسجم‌تر باشد، به شما پیشنهاد می‌کنیم تا میزان جزئیات را افزایش داده و به هدف خود وضوح ببخشید.

با این کار می‌توانید به درک این موضوع برسید که سبک زندگی یا کاری شما چه حالتی خواهد داشت و یا در آینده چه نوع احساساتی را تجربه خواهید کرد. بعد از این کار باید تمامی کارهایی که قصد انجام آن‌ها را دارید، مشخص کنید. با این کار می‌توانید کمک کنید تا تصورات شما هر چند یک قدم، به آن مرحله نهایی نزدیک‌تر شوند و شما نیز برای تحقق بخشیدن به آن‌ها تلاش کنید.

از بحث تجسم‌سازی آینده ایده‌آل که عبور کنیم، به این موضوع می‌رسیم که ذهنتان تلاش خواهد کرد تا به آن نقطه دستیابی برسد. برای این کار باید شروع به فعالیت کرده و تلاش کنید تا به یک نتیجه قابل‌قبول و مفید دست پیدا کنید. هر چقدر جزئیاتی که تصور می‌کنید دقیق‌تر و بیشتر باشند، ذهنتان از قاطعیت بیشتری بهره‌مند خواهد شد و رسیدن به موفقیت نیز احتمال بیشتری خواهد داشت.

اهداف بلند مدت مزایای زیادی دارد

زمانی که هدف خود را تعیین می‌کنید، یعنی به این موضوع واقف خواهید بود که باید پا در چه نوع مسیری بگذارید. همچنین راه‌های دستیابی به هدف نیز پیش روی شما خواهند بود. علاوه بر آن با کمک تعیین هدف این قابلیت را خواهید داشت تا یک تصویرسازی از آینده ایده‌آل خود انجام داده و بتوانید از این موضوع مطلع شوید که بزرگ‌ترین خواسته‌های شما شامل چه مواردی می‌شوند.

تصاویری که شما از آینده ایده‌آل خود دارید به عنوان یک راهنمای بسیار مفید برای شما عمل خواهند کرد؛ از این رو می‌توانید به صورت مداوم و همیشگی به آن‌ها مراجعه کنید و به این باور و اطمینان برسید که قدم‌های شما در راه درستی برداشته می‌شوند. زمانی که در حال فکر برای تعیین اهداف خود هستید، روش‌های مختلفی وجود دارند تا بتوانید این کار را با کیفیت بسیار بهتری انجام دهید.

به عنوان مثال در ابتدا اهدافی که در سر دارید را یادداشت کنید. بعد از یادداشت کردن یک مهلت و زمان را برای خودتان تعیین کنید. با تعیین مهلت شما هر کاری انجام خواهید داد تا دقیقا به موقع و سر زمان به آن‌ها برسید. همچنین اگر می‌خواهید میزان پیشرفت خود را در دستیابی به هدف اندازه‌گیری کنید، حتما از بهترین معیارهای ارزیابی بهره ببرید.

پا در یک چارچوب می‌گذارید

فرایندی که تا به اینجا ذکر کردیم را می‌توانیم نوعی چارچوب تلقی کنیم که با کمک آن می‌توانید یک آینده ایده‌آل را برای خودتان بسازید؛ از این رو باید این اطمینان را در خودتان ایجاد کنید که این اهداف، اهداف خود شما هستند و علاقه و سلیقه خودتان در انتخاب آن‌ها دخیل بوده‌اند، نه نظر شخصی دیگران!

اگر بتوانید اهداف را خودتان تعیین کنید و خودتان با شیوه‌ای درست آن‌ها را دنبال کنید، در آن صورت است که می‌توانید ویژگی‌های دیگری را نیز در وجود خودتان رشد و پرورش دهید. از جمله این ویژگی‌ها می‌توانیم به رشد شخصیتی و آزادی اشاره داشته باشیم. در واقع می‌توانیم اینطور بیان کنیم که تعیین اهداف همراه با خود مزیت‌های گوناگونی را به همراه خواهد داشت و شما باید حواستان را به این مزایا و امتیازات، معطوف کنید.

هدف گذاری سازمانی مشاوره مدیریت رخ

برای تعیین اهداف، به خواسته خود نیز توجه کنید

هنگامی که می‌خواهید برای خودتان هدف تعیین کنید، حتما از مواردی بهره ببرید که واقعا دوست دارید به آن‌ها برسید. زمانی که نمی‌دانید از زندگی چه چیزی می‌خواهید، قطعا نمی‌توانید یک زمان دستیابی نیز برای خودتان مشخص کنید. اگر می‌خواهید در بین کارآفرینان و به طور کلی افراد موفق جای بگیرید، حتما باید یک چشم‌انداز ایده‌آل را برای خودتان ترسیم کنید.

در این امر زمان و مهلت رسیدن حرف اول را می‌زنند. بسیاری از کارآفرینان موفق 3 سال و برخی دیگر نیز 5 سال را برای رسیدن به خواسته‌های خود تجسم می‌کنند. بعد از اینکه مهلت را مشخص کردند، تمامی تلاش خود را به کار می‌گیرند تا بتوانند در این راه به موفقیت دست پیدا کنند. همچنین افرادی هستند که برای 25 سال آینده خود چشم‌انداز دارند؛ یعنی می‌دانند تا 25 سال آینده هر روز چه کاری می‌خواهند انجام دهند. این فرایند می‌تواند اهمیت برنامه‌ریزی را بیشتر از هر موقع دیگری مشخص کند.

درباره تئوری تعیین هدف چه چیزی می‌دانید؟

روش دستیابی به هدف برای هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. کارآفرینان موفق برای اینکه بتوانند به هدف تعیین‌شده خود دست پیدا کنند، در ابتدا هدف خود را به صورت کامل و روشن مشخص می‌کنند. سپس یک پله به عقب می‌روند تا از این طریق دست به تعیین اهداف کوچک‌تر بزنند. این اهداف کوچک باید در انتها منتهی به اهداف بزرگ‌تر شوند.

همچنین کارآفرینان موفق در رابطه با این موضوع ضرب الاجل را در نظر می‌گیرند تا راه‌تر به اهداف خود برسند. علاوه بر آن باید بهترین معیار سنجش را برگزینند تا از طریق آن بتوانند میزان پیشرفت را ارزیابی کنند. زمانی که هدفتان قابل اندازه‌گیری باشد، در آن صورت با تمامی نواقص موجود آشنا خواهید شد و برای کنار گذاشتن آن‌ها تمامی تلاش خود را به کار خواهید گرفت.

سنگ بنای موفقیت

بر اساس تجربیاتی که تا به امروز مشاهده کرده‌ایم، توانسته‌ایم با سنگ بنای موفقیت نیز روبه‌رو شویم. اگر بازه زمانی ما 3 ماه یا 9 روزه باشد، می‌توانیم از آن به عنوان یک کلید طلایی یاد کنیم که همراه با خود نتیجه نهایی و ارزیابی عملکرد را خواهد داشت. اهدافی که کوچک هستند، مانند پله‌های نردبان عمل می‌کنند؛ بدین صورت که شما با پشت سر گذاشتن آن‌ها می‌توانید اهداف بسیار بزرگ را دست‌یافتنی‌تر از آن چه که تصور می‌کنید، در یک قدمی خود ببینید. به این نکته نیز دقت کنید که اهداف کوچک‌تر هم ساده‌تر هستند و هم راحت‌تر می‌توان به آن‌ها دست پیدا کرد.

بیشتر افراد دارای 5 هدف کوچک هستند که در مدت زمان 90 روزه قصد دستیابی به آن‌ها را دارند. این اهداف مشخص و همچنین قابل ارزیابی هستند. هیچ تفاوتی در نوع هدف شما وجود ندارد؛ در هر صورت باید مدت زمانی را به هر یک اختصاص دهید تا از این طریق بتوانید به تمامی آن‌ها دست پیدا کنید.

فرض کنید یکی از این اهداف شرکت در دوره های آموزش سازمانی برای تقویت مهارت خاصی است. 90 روز می‌تواند زمان مناسبی برای این کار باشد. زمانی که در این بازه زمانی توانستید به هر 5 تا هدف خودتان دست پیدا کنید، مجددا 5 هدف دیگر را متصور شوید و بار دیگر در بازه زمانی 90 روزه، برای رسیدن به آن‌ها از هیچ تلاشی غافل نشوید.

برای دستیابی به هدف استفاده از سیستم اسمارت SMART را از یاد نبرید

خیلی از افراد برای آشنایی با مفاهیم از موتور جستجوگر گوگل استفاده می‌کنند. اگر تا به حال عبارت تنظیم کردن هدف و یا هدف گذاری را در گوگل سرچ کرده باشید، احتمالا با پیشنهادهای مختلف دیگری نیز مواجه شده‌اید. اهداف اسمارت نمونه‌ای از این موارد به حساب می‌آیند.

اگر بخواهیم به صورت خلاصه‌وار به بررسی این مفهوم بپردازیم، می‌توانیم اینطور بیان کنیم که این اهداف کاملا خاص بوده و از ویژگی‌هایی همچون قابلیت اندازه‌گیری، مرتبط بودن و دارای محدودیت زمانی برخوردار هستند. زمانی که در سیستم اسمارت یا هوشمند یک هدفی را تعیین می‌کنید، احتمال اینکه بتوانید آن را تا انتها تکمیل کنید، بسیار بیشتر است.

قبل از اینکه بخوابید، به مراحل اهداف خود فکر کنید

بسیاری از افراد قبل از اینکه بخوابند، به موضوعات مختلفی فکر می‌کنند. اگر می‌خواهید از این دقایق نیز به صورت مفید استفاده کنید به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما به مراحلی فکر کنید که برای دستیابی به هدف ضروری هستند. همچنین با این کار ممکن است خواب اهدافتان را نیز ببینید.

در واقع با خواب دیدن شما نوعی تمرین عملی برای رسیدن به اهدافتان انجام داده‌اید. مغز نمی‌تواند فرق بین واقعیت و خیال را تشخیص دهد؛ به همین دلیل است که گاهی رویاها بسیار واقعی بوده و کابوس‌ها نیز ملموس. از این رو می‌توانیم اینطور بگوییم که گاهی اوقات بهتر است از عدم توانایی مغز استفاده کنیم و به اهداف و آرزوهایمان برسیم.

هیچ وقت از تلاش کردن دست برندارید

تلاش یک اصلی اساسی بوده که همواره باید در زندگی خود آن را به کار بگیرید. اگر تصمیم جدی برای دستیابی به هدف دارید، تنها تلاش است که می‌تواند شما را به این مرتبه برساند. برخی افراد در راه رسیدن به اهداف خود تنهای تنها هستند و از هیچ فرد دیگری کمک نمی‌گیرند. در این شرایط بسیاری از موارد و پارامترها با دشواری مواجه خواهند شد که از جمله آن‌ها می‌توانیم به مسئولیت‌پذیری و همچنین پاسخ دادن به کوتاهی‌های احتمالی اشاره داشته باشیم.

بر اساس مواردی که تجربه ثابت کرده است، از کلیدهای موفقیت که می‌توانید از آن در جهت رسیدن به اهداف خود استفاده کنید این بوده که در برابر کوتاهی‌ها و دشواری‌های وارده بر این مسیر پاسخگو باشید. در واقع می‌توانیم اینطور بیان کنیم که اگر یک فرد اشتباهات خود همچون کوتاهی، اهمال کاری و یا تنبلی را بپذیرد و توضیحات لازم را در خصوص آن به مربی خود بدهد، احتمال بیشتری برای دست پیدا کردن به موفقیت دارد.

کارهای مختلفی وجود دارند که می‌توانند به افراد این انگیزه را بدهد تا برای تحقق اهداف خود تمامی تلاش خود را به کار بگیرند. از جمله این کارها می‌توانیم به گزینه‌های زیر اشاره داشته باشیم:

  • آشنایی با چگونگی دستیابی به هدف
  • استفاده از یک راهنمای حرفه‌ای کسب‌وکار
  • مانیتور و نظارت داشتن بر روی هدف
  • به اشتراک‌گذاری اهداف خود با دوستان یا خانواده
  • و…

به بیان دیگر می‌توانیم اینطور بگوییم که اگر فردی نسبت به دستیابی به اهداف خود در مقابل دیگران پاسخگو باشد، تمامی تلاش و نیروی خود را به کار می‌گیرد تا ثابت‌قدم بودن خود را به اثبات برساند و احساس مسئولیت و تعهد را در خود افزایش ‌دهد.

دیگر مزایایی که پاسخگو بودن با خود به همراه دارد

پاسخگویی به افراد دیگری مزیت‌های دیگری را نیز همراه با خود خواهد داشت. به عنوان مثال میزان انگیزه بسیار افزایش پیدا خواهد کرد. در این صورت می‌توانند به موفقیت‌هایی دست پیدا کنند که شاید در نگاه اول رسیدن به آن‌ها غیرممکن و دور از ذهن بود. قطعا پاسخگو بودن باعث خواهد شد تا فرد موردنظر فشارهای بیشتری را متحمل شود، ولی در این راه خلاقیت وی بالاتر می‌رود؛ به همین دلیل برای اینکه به اهداف خود جامه تحقق بپوشاند، تلاش بیشتری را به کار می‌گیرد.

همچنین اگر فرد اهداف خود را با دیگران در میان بگذارد، ممکن است ایده، تفکرات و راهنمایی‌های بسیار جامع و مفیدی را از جانب همان افراد که می‌توانند نقش مربی یا خانواده را داشته باشند، دریافت کند.

۱۱ نوع هدف و چگونگی دستیابی به آنها

دست به تعیین اهداف کوتاه‎‌مدت بزنید

اگر اهداف شما از قدرت و وابستگی درونی بیشتری برخوردار باشند، بدین معناست که احتمال رسیدن به موفقیت نیز بیشتر خواهد بود. اگر به سمت اهدافتان پیشروی داشته باشید، با موارد مختلفی روبه‌رو خواهید شد. به عنوان مثال این شرایط برای شما فراهم می‌شود تا بتوانید به ابعاد و جنبه‌های متفاوتی از زندگی دست پیدا کنید و هر کدام از جنبه‌های حرفه‌ای و شخصی بودن را بر اساس نتایجی که مورد انتظار شما واقع شده‌اند، دستخوش تغییر کنید.

اگر به دنبال ساده‌ترین راه برای پیشروی بسیار سریع‌تر به سمت اهدافتان هستید، پیشنهاد ما به شما این بوده که برنامه‌های لازم را برای تعیین اهداف کوتاه‌مدت داشته باشید. اهداف کوتاه‌مدت می‌توانند در بازه‌های زمانی مختلفی به تحقق برسند که این زمان‌ها می‌توانند 90 روزه، ماهانه، هفتگی و یا روزانه باشند؛ بنابراین یک سری از اهداف کوتاه‌مدت را برای خودتان مشخص کنید. این اهداف باید قابل‌اندازه‌گیری و قابل‌ارزیابی باشند. سپس به صورت دوره‌ای میزان پیشرفت را اندازه‌ بگیرید. با این کار می‌توانید کنترل بیشتری را در راه رسیدن به هدف نهایی از خودتان به اشتراک بگذارید.

اگر قصد دستیابی به هدف خود را دارید، به شما پیشنهادات مختلفی را ارائه می‌دهیم. در اولین قدم باید صبح و روز خود را با شفاف‌سازی و همچنین تفکر در رابطه با هدف خود شروع کنید. سپس برای پایان دادن به روز خود نیز می‌توانید دست به اندازه‌گیری میزان پیشرفت خودتان بزنید. زمانی که میزان پیشرفت خودتان را ارزیابی می‌کنید، در واقع می‌توانید متوجه تغییراتی شوید که در زندگی شخصی و کاری شما ایجاد شده‌اند. همین موضوع زمینه‌ساز رسیدن به اهداف بسیار بزرگ‌تر و کاربردی‌تر خواهد بود.

با دیگران صحبت کنید و در صورت نیز از آن‌ها کمک گرفته و از روابط‌تان استفاده کنید

بسیاری از افراد نسبت به این موضوع خجالت‌زده هستند تا درباره اهداف جدید خود با دیگران صحبت کنند. تمامی خجالتی که دارید را کنار بگذارید و این موضوعات را با اطرافیانتان در میان بگذارید. نظرات و دیدگاه‌های افراد دیگر نیز بسیار حائز اهمیت هستند و می‌توانند به شما کمک کنند تا سریع‌تر از آنچه که فکر می‌کنید، به اهداف خودتان برسید.

استفاده از تجربیات اطرافیان نیز می‌تواند بسیار مفید و کمک‌کننده باشد. کمک گرفتن از دیگران تنها منجر به سرعت بخشی دستیابی به هدف نمی‌شود، بلکه می‌توانید به دیگران ثابت کنید که تلاش و پشتکار دارید و می‌خواهید چیزهای جدیدی یاد بگیرید و با کمک آن‌ها به اهداف گوناگون دست پیدا کنید.

برای نوشتن اهداف دست به قلم ببرید

زمانی که نسبت به نوشتن اهداف خود اقدام می‌کنید، در واقع باعث می‌شوید تا این اهداف همواره جلوی چشم شما باشند. همین موضوع باعث خواهد شد تا نتوانید به هیچ عنوان آن‌ها را نادیده بگیرید؛ چرا که به محکمی در ذهن شما نفوذ کرده‌اند. در واقع می‌توانیم اینطور بیان کنیم که این اهداف تبدیل به یک وسواس فکری در ذهن شما شده‌اند. زمانی که اهداف شما غلبه خود را بر روی تفکراتتان نشان می‌دهند، یعنی هیچ گزینه دیگری پیش روی شما قرار گرفته نخواهد شد؛ به جز: رسیدن به آن‌ها!

دست به مدیریت زمان بزنید

برای دستیابی به هدف نیاز است تا مدیریت زمان را بر عهده بگیرید. اگر هدف شما کاملا ارزش رسیدن را داشته باشد، بخشی از زمان شما را درگیر خود خواهد کرد؛ از این رو باید به این نتیجه برسید که آیا واقعا برای رسیدن به آن هدف برنامه دارید یا خیر. علاوه بر آن زمان یک سرمایه بسیار مهم و کلیدی است که نباید از تاثیر آن غافل شد. به تمامی برنامه‌هایی که در آینده دارید، توجه خود را معطوف کنید و سپس بیشترین زمان ممکن را به آن‌ها اختصاص دهید.

به سوال خود درباره چرایی رسیدن به اهداف پاسخ دهید

زمانی که فکر می‌کنید چرا باید به هدف برسید، یعنی کاری خواهید کرد اهداف معنای قشنگ‌تر داشته باشند. به طور کلی در این راه تمامی تلاش خود را به کار می‌گیرید؛ همچنین نیروی کافی را خواهید داشت تا از این طریق بتوانید به مشکلات گوناگون نیز غلبه کنید.

  • تمامی ابعاد زندگی شما مستلزم رسیدن به هدف هستند

اهداف تنها منجر به موارد شغلی نمی‌شوند. در نگاهی دیگر می‌توانیم اینطور بیان کنیم که این اهداف می‌توانند بخش‌های مختلفی از زندگی شما را تحت تاثیر خود در بیاورند. سلامتی، امور مالی، روابط عاشقانه، رشد شخصیتی، تناسب اندام و… در بین این موارد جای داده می‌شوند. اگر به دنبال کلید رسیدن به تمامی اهداف موجود هستید، به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما تمایل درونی و انگیزه‌ای که دارید را درک کنید.

همچنین از خودتان سوالات مختلفی را بپرسید؛ به عنوان مثال چرا اهدافتان برایتان از اهمیت بالایی برخوردار هستند؟ در صورتی که بتوانید به اهدافتان دست پیدا کنید، چه نوع احساساتی را تجربه خواهید کرد؟ رسیدن به هدف چگونه می‌تواند منجر به تغییرات گسترده در زندگی من شود؟

اگر اهداف از انگیزه درونی بالایی برخوردار باشند، در آن صورت تلاش بسیار بیشتری را به کار می‌گیرند تا بتوانند به اهداف نهایی خود دست پیدا کنند. همچنین افراد بسیار زیادی نیز وجود دارند که در این مسیر تمامی عادات بد خود را کنار گذاشته و تمرکز خود را بر روی رسیدن به اهداف بالا برده‌اند.

دستیابی به هدف می‌تواند یک ابزار به منظور کنترل آینده باشد

هر فردی در نحوه و چگونگی شکل‌گیری آینده خود تاثیرگذار و موثر واقع می‌شود؛ به همین علت است که باید مسئولیت تمامی کارهایی که انجام می‌دهیم را بر عهده بگیریم. همچنین باید به آینده ایده‌آلی که خودتان می‌خواهید بسازید، باور داشته باشید و تا زمانی که به آن نرسیده‌اید از تلاش کردن دست برندارید. اگر در این راه هیچگونه کنترلی را بر روی مدیریت زمان نداشته باشید و تنها تمرکزتان بر روی چیزهای بیهوده باشد، در آن صورت هر فردی که از راه می‌رسد می‌تواند جهت تمرکز شما را به دست بگیرد و آن را مطابق با خواسته‌های خود پیش ببرد.

با تعیین کردن هدف می‌توانید به این امر پی ببرید که تا به الان چه چیزی سوق‌دهنده شما به سمت جایگاه کنونی‌تان بوده است. همچنین در آینده چه جایگاهی را به دست خواهید آورد. با این تفاسیر بهتر می‌توانید زمانی که داشته‌اید را کنترل و مدیریت کنید و تمامی تجربه‌های مثبت و منفی آن را در خاطرتان نگه داشته و به ثبت برسانید.

برای اهدافتان بجنگید و تسلیم نشوید

اهدافی که افراد در ذهن خود دارند، بسیار گسترده بوده و می‌تواند بخشی از زندگی آن‌ها را درگیر خود کند. مدیریت استراتژی می‌تواند در این راستا کمک بزرگی برای افرادی باشد که قصد دارند تا پا در جاده دستیابی به هدف بگذارند. اگر می‌خواهید در کسب و کار و اهداف سرمایه‌گذاری خود به موفقیت دست پیدا کنید، می‌توانید از مشاوره‌های گوناگونی نهایت بهره را ببرید.

از جمله این مشاوره‌ها می‌توانیم به مواردی همچون مشاوره منابع انسانی و مشاور سیستم ها و فرآیندها اشاره کنیم. بعد از اینکه مشاوره‌های لازم را در این خصوص دریافت کردید، برای تقویت آن‌ها بجنگید و آن‌ها را در تمامی جنبه‌های مختلف زندگی خود به کار بگیرید.

ارتباط خود را با افرادی که شبیه شما هستند، برقرار کنید

اگر اطراف شما پر از آدم‌هایی باشد که اهداف مشترک و یکسانی با شما دارند، بیشتر تلاش می‌کنید تا به موفقیت دست پیدا کنید. در این شرایط انگیزه بسیار بیشتری را دارید و همچنین مشتاق ادامه راه خواهید بود. پس می‌توانید بر روی مهارت‌های خود کار کرده و آن‌ها را تقویت کنید. با این کار تمامی افراد و حس‌هایی که منفی هستند را از خود دور خواهید کرد. اگر اجازه دهید نیروهای منفی شما را کنترل کنند، هیچ فرصتی برای رسیدن به موفقیت نخواهید داشت.

هر فردی در زندگی خود می‌تواند دارای اهداف مختلفی باشد. این اهداف یا کوتاه‌مدت و یا بلند مدت هستند. برای دستیابی به هدف نیاز است تا از تکنیک‌های مختلف بهره برد. تکنیک‌هایی که در رابطه با این موضوع وجود دارند، بسیار گسترده بوده و هر کدام توانسته‌اند اهمیت مخصوص به خود را داشته باشند.

ویژگی‌ های هدف گذاری اسمارت در مشاوره مدیریت رخ

داشتن هدف به زندگی انسان‌ها معنا و مفهوم می‌بخشد.

داشتن هدف مهم‌ترین بخش زندگی همه انسان‌ها است. می‌توان گفت هدف به زندگی انسان‌ها معنا و مفهوم می‌بخشد. با این اوصاف تعیین هدف نیز کار چندان ساده‌ای نیست.

در مطالب پیشین در مورد داشتن هدف و تعیین هدف و انواع هدف به طور مفصل صحبت کردیم. فهمیدیم که اولین ویژگی هدف این است که مختص خودتان باشد و خودتان آن را تعیین کنید؛ نه دوست و آشنا و والدین. از خودتان بپرسید چه می‌خواهید و آن را تبدیل به هدف کنید.

  • اهداف خود را الویت‌بندی کنید. مطمئناً همه ما بیش از یک هدف در زندگی خود داریم. اما الویت‌بندی آنها را فراموش نکنید.

  • اهداف خود را مشخصاً تعریف کنید. اگر قرار است زندگی سالم‌تری داشته باشید، حتماً مشخص کنید که در این راستا باید چه کار کنید. ورزش کنید؟ شب‌ها ساعت ۱۰ بخوابید؟ آب بیشتر بنوشید؟ اما اینکه «از این به بعد بهتر غذا می‌خورم» هدف مناسبی نیست، چراکه جزئیات ندارد. در عین حال باید واقع‌بین باشید. مثلاً از خودتان نخواهید که ظرف یک هفته ۱۰ کیلو وزن کم کنید و یا تا آخر ماه فروش خود را ۳ برابر کنید.

  • اهداف خود را خیلی واضح و با جزئیات یادداشت کنید. تاریخ رسیدن به آن‌ها را مشخص کنید. داشتن تاریخ از ویژگی‌های یک هدف اسمارت و درست است.

  • اهدافتان باید قابل اندازه‌گیری باشد. برای مثال فروش بیشتر محصول غیرقابل اندازه‌گیری است. فروش بیشتر می‌تواند فروش ۱ محصول بیشتر و یا ۲۰ محصول بیشتر باشد. در هر دو صورت شما به هدف خود رسیده‌اید. باید تعیین کنید دقیقاً چقدر فروش بیشتر می‌خواهید. بر اساس توانایی‌های خودتان اهدافتان را تعیین کنید، اهدافی که وابسته فرد خاصی نیستند.

  • پس از آن یک برنامه‌ریزی واقع‌بینانه برای رسیدن به آن هدف طراحی کنید. برنامه‌ریزی باید بر اساس زمان طراحی شده باشد و برای هرکاری ضرب‌العجل تعیین شده باشد. به یاد داشته باشید بعضی اهداف زمان بیشتری برای عملی شدن نیاز دارند. اگر به هدفی نرسیدید، خودتان را سرزنش نکنید. این کار بدتر شما را از رسیدن به هدف دور می‌کند.

  • موانع و چالش‌های مسیر را هم بشناسید. برای رسیدن به هرچیزی باید بهایی را بپردازید. وام گرفتن، از وقت استراحت زدن، کمتر خوابیدن، کمتر تلویزیون دیدن می‌تواند از جمله مواردی باشد که بهای رسیدن شما به هدفتان محسوب می‌شود. اهدافتان را به دیگران نیز بگویید. شاید آنها نیز بتوانند در رسیدن شما به آن هدف کمکتان کنند.

حالا که اهداف خود را مشخص کردید و آنها را یادداشت کردید، چگونه قدم اول را برداریم؟ درواقع این کار کمی مشکل است.

چگونه قدم اول در راستای هدفمان را برداریم؟

  • سریع شروع کنید. اولین قدم را خیلی سریع بردارید تا خود را در مسیر رسیدن به هدفتان ببینید. مثلاً اگر قرار است از این به بعد سالم غذا بخورید، سریع به فروشگاه بروید و میوه و سبزی‌های تازه بخرید.

  • اگر دستورالعمل‌های بالا را رعایت کرده باشید، تا الان باید نقشه راه خوبی پیش روی خود داشته باشید. قدم به قدم آن را عمل کنید تا به هدف خود نزدیک شوید.

  • یکی از کارهای مؤثری که در راستای رسیدن به هدفتان می‌توانید انجام دهید، تصویرسازی ذهنی است. خودتان را تصور کنید که به هدفتان دست یافته‌اید. جزئیات را تصور کنید و ببینید چه احساسی دارید.

  • لیست تهیه کنید. لیستی که برنامه روزانه، هفتگی، ماهانه شما را در راستای اهدافتان به شما بدهد. می‌توانید آنها را به اهداف موقتی و اهداف کوتاه مدت تبدیل و عملیشان کنید.

  • کمک و راهنمایی بخواهید. اگر کسی را می‌شناسید که به هدفی که شما تعیین کرده‌اید، رسیده است حتماً از او راهنمایی بخواهید.

  • منطقی فکر کنید. جوری هدف‌گذاری نکنید که سریع به شکست بینجامد. اگر خیلی سخت باشد و یا زمان کوتاهی داشته باشد تنها باعث می‌شود شما خیلی زود تسلیم شوید. عجله‌ای هم برای کاری نداشته باشید. با صبر و حوصله زمان مناسب و منطقی برای رسیدن به هدفتان را مشخص کنید.

  • هرکاری چالش‌های خود را دارد. با چالش‌ها جوری برخورد کنید به باعث رشد و قوی‌تر شدن شما شود.

  • برای هر پیروزی‌ای که به دست می‌آورید، جشن بگیرید و خود را تشویق کنید.

  • حتماً دلیلی وجود داشته که شما هدفی را تعیین کرده‌اید. شما می‌خواستید که در آینده به آن هدف رسیده باشید. پس باید صبور باشید.

  • بعضی وقت‌ها لازم که است که اهداف خود را تغییر دهید. در مسیر تلاش برای رسیدن به هدف خود هستید که برنامه‌های جدیدی به ذهنتان می‌آید. بنابراین اهداف جدیدی برای خود تعیین کنید.

این‌ها همه قدم‌هایی هستند که برای رسیدن یه اهدافمان برمی‌داریم. قدم به قدم این‌ها ما را به سمت موفقیت سوق می‌دهد. داشتن هدف زندگی شما را تغییر می‌دهد. اگر تا به الان هدف نداشتید، پس از الان به بعد از زندگی جدید خود لذت ببرید!

منبع: wikihow

نوشته‌های تازه

آخرین دیدگاه‌ها

دسته‌ها

بیشتر بخوانید  برنامه ریزی استراتژیک چیست؟